肩関節周囲炎が治るまでの期間

炎症期（２-９か月）：
夜間の痛みが出ていることが多く、肩がどんどん動かなくなっていく時期。安静時痛（じっとしている時の痛み）が強い。

拘縮期（４-12か月）：
腕の動かない状態が続く時期。痛みのある側を下にして寝ると痛みが出る、朝起きた時に痛みがある、特定の姿勢で痛みが出る、腕を動かした時に痛みが出る、腕を動かす範囲が狭くなったまま、などの症状がでています。ただし炎症期ほど強い痛みではないです。

回復期（12‐42か月）：
痛みが大幅に減り、だんだんと関節が動くようになる時期です。

出典：慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ＆A

一般的な経過として、約 1 年前後で自然治癒すると言われていますが、「ほおっておいても治る」と甘く考えていると運動障害が残ってしまいます。また、一度症状が改善しても、不良姿勢などが続けば症状が再発することもしばしばみられます。

① 疼痛痙縮期　約 2～9 ヶ月
症状：急性期で疼痛が主体となる。明らかな誘因はなく、肩の違和感や痛みで出現。運動時痛や安静時・夜時痛が出現し、急速に関節が硬くなる。
安静度：局所の安静、三角巾固定痛みの出る動作は避ける

② 拘縮期　約 4～12 ヶ月 
症状：亜急性期で拘縮が主体となる。徐々に安静時痛・夜間痛は軽減しますが、肩関節は拘縮し、可動域制が残りやすくなる。過度に動かすと強いつっぱり感が出現する。
安静度：徐々に運動範囲を広げる

③ 回復期　約 6～9 ヶ月
症状：慢性期で、症状は徐々に改善する。可動域制限も徐々に回復し、運動時痛も消失する。
安静度：積極的な運動

出典：大阪回生病院 リハビリテーションセンター

肩関節周囲炎は自然に治癒する疾患ですが、治癒に至るまでの期間に個人差があり、症状の長い方では数ヶ月から数年かかる場合があります。

急性期： 発症初期2週間くらいまでの間がこの段階にあたります。炎症が最も強く、痛みが強く、時には夜間痛を伴います。この時点では、関節の可動域が低下していることは少なく、他動的に動かすことができます。

慢性期： この段階は、発症後だいたい６ヶ月くらいまで続きます。徐々に炎症は収まりますが、関節包内で癒着（組織同士がくっつくこと）が生じ、可動域が制限されます。

回復期： この段階は、治癒に至るまでの期間にあたります。回復期に入ると、癒着は徐々に消失し、可動域が増加します。しかし、回復期への移行には個人差があるため、症状の持続に大きく影響します。

出典：肩関節周囲炎(五十肩) – 【公式】帝都メディカルクリニック